Инструкция: как правильно выбрать костыли. Как выбрать костыли удобные и подходящие по размеру Какие костыли выбрать

Поскольку жизнь человечества с первых веков существования связана с высоким риском получения травм, не удивительно, что костыли - это одно из самых древних его изобретений. До наших дней дошли вполне явственные тому доказательства. Так, на входе в одну из многочисленных египетских гробниц было найдено изображение человеческой фигуры, опирающейся на подмышечный костыль. Идентифицировать его довольно легко - на первый взгляд, форма костылей за 5 тысяч лет практически не претерпела изменений. Две палки, сходящиеся книзу, помогали перенести вес тела с больных нижних конечностей на верхние. Однако прогресс ни в чем не стоит на месте. Не так давно, к примеру, японцы изобрели специальные костыли для тех, кому приходится подолгу простаивать в очередях!

Правильный выбор костылей

Выбор костылей - пожалуй, одно из тех редких исключений, когда поиск средства передвижения не приносит радости и удовольствия. Но, как ни крути, потратить время на это придется. То, что костыли выглядят примерно одинаково, еще не значит, что можно схватить первые попавшиеся. Или, еще хуже, - одолжить у соседа. Помните, что костыль - приспособление медицинское. Врач назначает его в ряде случаев: если нарушена функция опорно-двигательного аппарата (вследствие травмы, физиологических отклонений, а также при ряде болезней), либо когда требуется активная реабилитация, подразумевающая максимальное снятие нагрузки с нижних конечностей. И костыль не только облегчает вашу участь, но и способствует быстрейшему возвращению в ряды здоровых людей.

Чтобы лучше понимать всю ответственность за выбор, давайте узнаем, чем грозят нам неправильно подобранные/не отрегулированные костыли:

Могут появиться натертости;

Есть риск получить защемление нервов;

Возможно поражение мышечной или костной ткани, воспаление плечевого сустава;

Слишком низкие костыли не распределяют нагрузку должным образом.

Вне зависимости от того, будут ли костыли недолгими спутниками на время реабилитационного периода или же они станут неотъемлемой частью вашей жизни, важно правильно их выбрать. Этим мы и займемся с вами сегодня.

Подмышечные костыли

Подмышечные костыли помогают перенести основной упор при передвижении на плечи. Чаще всего такие костыли требуются пожилым людям, у которых недостаточно крепкие мышцы рук, а также тем, кто страдает излишним весом. Кроме того, за счет более устойчивой опоры, подмышечные костыли служат промежуточным пунктом и назначаются непосредственно после получения травмы. Долго использовать такой тип костылей не рекомендуется, чтобы не вызвать нарушений в районе плечевого сустава.

В ряде случаев (если больной не может стоять самостоятельно) подмышечные костыли выбираются по формуле: рост пациента минус 40 сантиметров. Но индивидуальные физиологические особенности делают эту формулу не самой точной. Лучше всего выбирать (или регулировать) костыли следующим образом:

Наденьте привычную обувь и встаньте прямо, опираясь на здоровую ногу. Плечи должны быть расслаблены, а руки опущены;

Расположите костыль у грудной клетки так, чтобы его наконечник находился в 15-20 см от мыска стопы (расстояние зависит от ширины бедер пациента);

Необходимо проверить, чтобы верхняя часть костыля (валик) была ниже подмышечной впадины. В идеале расстояние должно составлять около 4 см (2-3 пальца);

После выбора костыля правильной высоты, необходимо отрегулировать и высоту рукоятки. Не меняя положения костыля, опустите руку. Высота рукоятки должна быть на уровне запястья (в том месте, где вы носите часы);

Сделайте несколько шагов, чтобы оценить степень давления подмышками. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, это значит, что костыль слишком длинный. А излишняя нагрузка на руки (большая, чем на плечи), скорее всего, свидетельствует о том, что костыль чересчур короткий.

Ходьба на костылях требует определенных навыков, однако, если по прошествии продолжительного времени у вас возникает ощущение дискомфорта, стоит вновь обратиться к врачу или в специализированный магазин для дополнительной регулировки.

Подлокотные костыли

Этот вид костылей позволяет своему хозяину передвигаться мобильнее за счет того, что опора приходится на локтевой сустав и кисть руки. Некоторые предпочитают подлокотный костыль . В любом случае, важно подобрать либо отрегулировать правильное положение и рукоятки, и фиксирующей манжеты:

Поставьте костыль так, чтобы наконечник упирался в пол на расстоянии 15-20 см от стопы (вправо или влево);

Чтобы распределение нагрузки на кисть было оптимальным, проверьте правильность наклона. Угол сгиба локтя должен составлять 15-20 градусов;

Обратите внимание на расстояние от локтя до манжеты, которая обхватывает предплечье и фиксирует его. Если рост пациента менее 150 см, оно должно составлять около 4,5 - 5 см. При росте в пределах 170 см - 5-7 см, а у высоких пациентов (от 182 см) - около 10 см.;

Теперь выпрямитесь и опустите руки. Важно, чтобы линия сгиба запястья совпадала с верхним краем рукояти;

Пройдитесь, чтобы определить степень сдавливания подлокотника. Слишком тесная манжета быстро станет натирать и, к тому же, нарушит кровообращение. Свободная просто не будет выполнять свои функции, а вы рискуете часто терять канадку.

Дополнительные параметры

Возможность регулировки. Вы можете подобрать стандартные костыли, однако не всегда неудобства ношения чувствуются в момент выбора. Возможность регулировки помогает идеально подогнать их под ваши физиологические параметры. К тому же, такие костыли вы сможете быстрее продать, когда они вам больше не понадобятся.

Вес. Оптимальный вес для пары костылей - 1-1,5 кг. Существуют также металлические усиленные костыли, вес которых в паре составляет около 4 кг. Такие костыли рассчитаны на людей тучных, поскольку выдерживают до 220 кг веса. Однако сам по себе большой вес является серьезной нагрузкой для пациента при ходьбе. Лишние 4 кг отнимают еще больше сил, поэтому чересчур тучным людям врачи рекомендуют ходунки или инвалидные коляски. Если же вес пациента не превышает 120 кг, он вполне может воспользоваться легкосплавными костылями. Деревянные же костыли подойдут людям с весом до 100 кг.

Материал. На рынке в основном представлены деревянные и металлические модели. Деревянные костыли дешевле, но менее надежны и не имеют возможности настройки под пациента. Металлические легкосплавные костыли - наиболее частый и разумный выбор.

Наличие мягких насадок (для подмышечных костылей) и удобной рукоятки. Если вы планируете провести на подлокотных костылях довольно много времени, обратите внимание, что существуют специальные анатомические рукоятки, ориентированные на левую или правую руку. Кроме того, ручки также могут быть мягкими.

Опора. Опора подлокотного костыля бывает двух вариантов: в виде наконечника либо пирамиды. Вторая обеспечивает большую устойчивость.

Возможность разборки. Этот вариант является дорожным, и его стоит предусмотреть в том случае, если пациенту приходится часто путешествовать.

Дизайн и цвет. Здесь стоит ориентироваться только на свой вкус, но, если вы намереваетесь в дальнейшем продать костыли, лучше выбирать более универсальные цвета.

Полезные советы

Чтобы вам было удобно передвигаться на выбранных костылях, помните о некоторых нюансах. Даже при использовании подмышечных костылей старайтесь максимально переносить массу тела на руки. Это позволит избежать повреждений подмышечной области. В первое время контролируйте положение костылей: наконечник должен упираться в 10 см спереди и снаружи относительно вашей стопы. Если вам тяжело держать равновесие, прижимайте опорные стойки ближе к груди, а спину старайтесь держать максимально ровно. Чтобы встать со стула с костылями, поместите сложенные костыли со стороны, где есть повреждение, и ухватитесь рукой изнутри; перебросьте костыли свободной рукой через стул и поднимайтесь, выпрямив опорную ногу. Если вы садитесь на стул, повторите эти же движения, только начав с размещения костылей на проблемной стороне; выпрямите спину и присядьте. При ходьбе костыли обычно перемещают одновременно, примерно на 30 см впереди стопы и около 20 см в разные стороны; делайте упор на руки и перемещайте тело вперед; «приземляйтесь» на пятку, оставляя костыли позади себя. Чтобы безопасно перемещаться на костылях по лестнице, возьмите оба костыля в одну руку, а другой возьмитесь за перила; если вы поднимаетесь по лестнице, ставьте костыли на ту ступеньку, на которой вы стоите, держитесь рукой за перила; после этого, равномерно распределив вес между опорной рукой на перилах и костылями, передвиньте здоровую ногу на ступеньку выше, выпрямите здоровую ноги и передвиньте костыли.

Учтите, что накостыльники не должны быть стерты, иначе вы можете поскользнуться на паркетном полу или плитке. Для передвижений с костылями по снегу и гололеду, приобретите специальные накостыльники с шипами.

Если вы правильно выбрали костыли, в скором времени вам будет удобно передвигаться с их помощью без ощущения дискомфорта и неудобств.

Желаем удачного выбора!

Как правильно подобрать костыли

Основные моменты в выборе костылей: как правильно это сделать?

Существуют два основных типа костылей, которые в свою очередь делятся на детские и взрослые:

Костыли классифицируются и по материалу, из которого они изготовлены: металлические и деревянные. Металлические костыли выполнены из прочного алюминиевого сплава, они более лёгкие. Деревянные модели тяжелее, но зато никогда не бывают холодными. Б олее долговечными считаются алюминиевые костыли. Вес подмышечных костылей в паре в среднем от 1,5 до 2 кг, подлокотных — от 0,5 до 1 кг поштучно. Допустимая нагрузка на костыли тоже может быть разной: до 100 кг, до 120 кг и до 150 кг, соотносите эти данные с весом пользователя.

Если период, когда требуются костыли, захватывает и холодное время года, то стоит подумать об антискольжении и приобретать изделия с УПС (устройством против скольжения).

Прежде всего, необходимо выяснить какие костыли потребуются именно Вам?

Подмышечные костыли дают возможность полностью разгрузить больную или травмированную ногу, перенося нагрузку (вес тела человека) на руки и плечевой пояс. Используют их в период ранней реабилитации после оперативного вмешательства или травмы, когда нужна твёрдая опора. Пользоваться подмышечными костылями достаточно просто, но не рекомендуется их использование на постоянной длительной основе, поскольку опора на подмышечную перекладину костылей может вызвать онемение рук и болезненные ощущения в области плеч. Оптимальные рекомендации по использованию подмышечных костылей 1,5 – 2 месяца, при требуемом постоянном хождении — не более 2-х лет (при более длительном периоде восстановления далее рекомендуется перейти на костыли-канадки).

Какие параметры учитываем при выборе подмышечных костылей?

Несмотря на всю простоту, подбор подмышечных костылей ответственная процедура. Если у Вас нет возможности подъехать в ортопедический салон, чтобы вам помогли подобрать костыли то, Вы можете подобрать их самостоятельно и заказать костыли с доставкой на дом.

Для определения правильного размера костылей, Вам нужно знать:

Свой рост в сантиметрах
Измерить высоту от пола до подмышечной впадины (с учётом, что Вы стоите в привычной для Вас обуви) . Это расстояние и будет высотой костыля, который подходит Вам.

Костыль подбирается по высоте от пола до подмышечной впадины.

Таблица примерного соотношения роста человека и высоты от пола до подмышечной впадины

от 83 до 116 см

от 116 до 133 см

Если костыли нужны не Вам, а пациент на момент замера не может встать, то длину костылей можно примерно рассчитать. Нужно из роста пользователя вычесть 40 см. К сожалению, этот метод подбора условный и не совсем точный, используется в исключительных случаях.

После того, как костыли Вам доставили, в домашних условиях нужно отрегулировать их размер под индивидуальные параметры для удобства пользования. Двойная регулировка делает подбор размера изделия приближенным к физиологическим особенностям больного, не требует применения каких-либо инструментов, может быть произведена в любой удобный момент и не займёт много времени.

Как правильно отрегулировать подмышечные костыли:

Надеть привычную, удобную обувь, опереться на здоровую ногу, встать прямо. Необходимо расслабить плечи и опустить руки;
Костыль поставить вдоль тела и упереть в пол на расстоянии 15-20 см в сторону от стопы;
Проверить валик, он должен быть на расстоянии 4 см ниже подмышки;
Проверить высоту рукоятки. Рукоятка костыля должна находиться параллельно запястью; а если опереться на ручку, имитируя, как будете держаться при ходьбе, то рука должна быть согнута в локте под углом 25-30 градусов.
Настроив один костыль, те же манипуляции нужно провести со вторым.

Костыли – канадки (с опорой на предплечье)

Такие костыли имеют меньшие размеры, вес и более маневренны. Подходят для использования в завершающей стадии реабилитации (в качестве лёгкой поддержки), а так же при продолжительном периоде восстановления. Основание данных подлокотных костылей может быть в виде обычного наконечника (одноопорное) или в виде пирамиды, для обеспечения более высокой устойчивости. Рукоятка, на которую опирается кистью пользователь, чаще стандартная, но может быть и анатомическая, подстроенная под правую или левую руку.

Если Вам рекомендовали или Вы решили остановить свой выбор на костылях с опорой под локоть, то просто заказывайте понравившуюся модель. Все костыли-канадки имеют регулируемую высоту, в среднем высота регулируется от 140 до 195 см. Поэтому в этом случае в ажным моментом в подборе канадок играет установление правильной высоты изделия для оптимального распределения нагрузки. Все модели локтевых костылей имеют телескопическую конструкцию, с достаточно простой кнопочной регулировкой. Необходима правильная подгонка положения рукояти и поддерживающей манжеты, то есть регулируем высоту от пола до ручки кистевого захвата и от ручки до опоры под локоть.

Изначально нужно встать прямо на ровной поверхности, желательно в привычной для Вас обуви, и свободно опустить руки вдоль туловища. Отрегулировать положение рукоятки так, чтобы верхний уровень ручки совпадал с линией изгиба запястья.

Примеряя костыль-канадку просуньте руку в удерживающую манжету, обхватите кистью рукоятку и поставьте костыль так, чтобы расстояние между его наконечником и Вашей стопой составляло примерно 15 см (обладателю широких бёдер нужно отводить костыль дальше в сторону, чтобы обеспечить себе устойчивое положение). Локоть при этом должен быть согнут под углом в 15-20 градусов, это обеспечит оптимальное распределение нагрузки на кисть. Проверьте правильное положение манжеты. Учитывая рост пользователя, от самой острой точки локтя манжета должна находиться на следующем расстоянии:

рост 150 см и ниже: 4,5-5 см от опоры (манжеты) до выпирающей точки локтя;
рост 170-180 см: 5-7 см;
рост от 180 см и выше — 10 см.

Если результаты замеров показывают, что костыли подобраны не совсем верно – попробуйте другое отверстие в регулировке.

Следите за тем, чтобы манжета плотно облегала руку, но не сжимала её слишком, дабы избежать надавливаний, потёртостей на коже предплечья и болезненных ощущений при ходьбе.

Если при выборе средств реабилитации и подборе опоры Вам понадобится помощь, обращайтесь к нашим специалистам интернет-магазина ORTIX либо консультантам в ортопедические салоны.

Смотрите так же другие разделы

Подпишитесь! Новинки, скидки, предложения!

Перед приобретением товара в нашем интернет-магазине внимательно ознакомьтесь с информацией о товаре или проконсультируйтесь со специалистом о возможных противопоказаниях.

Источник: http://www.ortix.ru/wiki/sredstva-reabilitacii/pravilnyy_podbor_kostyley_-_uspekh_v_reabilitatsii/

Комплексный подход к уходу и реабилитации людей с ограниченными возможностями

Оформление заказа

Служба домашнего персонала

Прокат технических средств реабилитации

Как подобрать и правильно использовать средства реабилитации – костыли, канадки и трости

Реабилитационная техника
- Аппараты для активно-пассивной разработки конечностей Sungdo SP (моторизованные) (2)
- Аппараты для механотерапии и разработки суставов (24)
- Массажные столы (8)
- Велосипеды для реабилитации (11)
- Коляски инвалидные (298)
- Костыли и аксессуары (65)
- Логопедические тренажы и панели для развития моторики (27)
- Мягкие модульные наборы для реабилитации (18)
- Общая реабилитация для детей (6)
- Пандусы для инвалидных колясок (75)
- Параподиумы и вертикализаторы (48)
- Подушки противопролежневые (28)
- Системы нейромышечной реабилитации (2)
- Ступенькоходы (18)
- Товары для детей с ДЦП (26)
- Тракционные столы для вытяжения позвоночника (6)
- Тренажеры (26)
- Тренажеры для иппотерапии (3)
- Трости (1)
- Трости опорные (49)
- Физиотерапевтические системы (3)
- Физиотерапия (5)
- Ходунки и опоры (71)
Уход за больными
Ортопедические изделия
Кварцевые лампы, облучатели
Ингаляторы

Подбор средств реабилитации: к остыли, канадки и трости.

*При выборе средств реабилитации посоветуйтесь с врачом.

Как подобрать костыли, канадки и трости.

Подбор трости.

Локоть должен быть согнут под углом 15-20°.

Помните: если пользуетесь тростью в обуви с каблуками различной высоты, лучше всего приобрести регулируемую трость. Нерегулируемые трости можно обрезать при подгонке, но тогда вся обувь должна иметь определенную высоту пятки.

Правильный обхват. Ручку с большим диаметром вообще легче держать долгое время. Убедитесь, что при обхвате ручки пальцы не соединяются. При артрите попросите у физиотерапевта рекомендации по поводу размера рукояти трости.

Проверьте наконечник. Трость должна иметь сменный резиновый наконечник 2,5-5 см в диаметре для хорошего сцепления и безопасности. Регулярно проверяйте наконечник. Своевременно заменяйте наконечник трости (до полного истирания).

Копирование информации с сайта запрещено

Центр информационных технологий

Itex - разработка интернет-магазина в Екатеринбурге

Человеческий организм подвержен травмам и медленно восстанавливается. Поэтому издавна применяются для помощи в передвижении костыли. Они предназначены для снятия нагрузки с поврежденных нижних конечностей и переносят вес тела на туловище и верхние конечности. Это очень полезное изобретение человека, так как они помогают передвигаться тем, кому требуется опора. Они снимают лишнюю нагрузку с ног и помогают удерживать равновесие. Это нужно после различных травм, во время реабилитации после операций или тяжелых болезней. Но очень важно знать, какие костыли выбрать, так как они бывают разные.

Виды

Существует два вида таких ортопедических приспособлений. В зависимости от особенностей патологии больного и необходимой поддержки для него, можно выбрать подмышечные или костыли с опорой под локоть . Не стоит подходить к выбору этих приспособлений безответственно, ведь это изделия медицинского назначения. Поэтому назначать их должен врач. Такие приспособления требуются в том случае, если нарушены функции нижних конечностей или когда требуется поддержка в период реабилитации. Они не только дают дополнительную опору, снимая нагрузку с ног, но и способствуют более быстрому восстановлению их функций.

Какие костыли выбрать, подмышечные или локтевые, зависит от особенностей и степени тяжести патологии. Поэтому только врач может это решить. Подмышечные нужны в том случае, если пациенту требуется постоянно твердая опора. Например, сразу после травмы или во время острого периода болезней ног. Их необходимо использовать не более 2 лет, иначе они могут вызвать нейропатию или деформирующий остеоартроз плечевого сустава. Поэтому в том случае, когда требуется длительная реабилитация, нужно переходить на локтевые. Ведь такие костыли с опорой под локоть нужны пациентам при необходимости постоянного использования поддержки.

Подмышечные костыли помогают перенести вес тела на руки и ходить, не опираясь на поврежденную ногу

Особенности подмышечных костылей

Костыли с опорой под мышки помогают перенести вес тела на руки. Они полностью разгружают поврежденную ногу, позволяя ходить, не опираясь на нее. Обычно они требуются тем больным, у кого слабые мышцы рук или большой вес тела. Нужны такие приспособления также в начальный период восстановления после травмы. Но длительно их использовать не рекомендуется. Поэтому их приобретают пациентам с временной потерей трудоспособности.

Конструкция подмышечных костылей очень простая. Две планки внизу соединяются в одну и имеют устойчивый наконечник. Вверху они соединены удобной накладкой, которая помещается подмышку. На уровне кисти располагается перекладина, за которую пациент держится рукой. Такая конструкция помогает перенести вес тела на плечевой пояс и обеспечивает максимальную опору.

Выбирать такие приспособления необходимо по росту. Учитывать нужно не только высоту от наконечника до подмышечного упора, но и расположение перекладины для кисти. Лучше всего выбирать их, когда пациент стоит в обычной обуви. Костыль ставится на расстоянии 15-20 см от ноги. При этом от подмышечной впадины до перекладины должно быть 4-5 см. Если же пациент еще лежачий, можно из его роста вычесть 40 см, а в остальном подогнать костыль при использовании.

Перекладина для кисти должна быть на уровне запястья, когда руки опущены вниз. Чтобы определить, правильно ли выбраны подмышечные костыли, нужно немного походить на них и прислушаться к своим ощущениям. Если они выше, чем нужно, возникает боль в плечах. Когда устают руки, а плечи расслаблены, значит, они слишком короткие.

Очень важно правильно подобрать костыли по высоте

Костыли с опорой на локоть

Такие костыли более мобильные и легкие. Опора в них приходится на кисти рук и локтевой сустав. Поэтому они подходят только тем людям, которые могут немного опираться на больную ногу и в состоянии удерживать вес своего тела руками. На них удобнее передвигаться, преодолевать препятствия, подниматься по лестнице. И еще они больше подходят при использовании с ортопедическими аппаратами. Выбирая их, необходимо правильно отрегулировать положение рукояти для опоры кисти. Она должна располагаться на уровне запястья свободно опущенной руки. А манжета – на расстоянии 5-10 см от локтя.

Очень важно проверить выбранное изделие. Манжета должна плотно охватывать предплечье, но не передавливать его, чтобы она не нарушала кровообращение и не натирала. Локоть должен быть согнут под углом в 15-20 градусов. Это поможет правильно распределить нагрузку. Обратить внимание нужно также на наконечник. Для пожилых людей лучше костыли с опорой на несколько точек, они более устойчивые.

На что еще обратить внимание при выборе

Независимо от того, сколько нужно будет пользоваться такими приспособлениями, очень важно правильно их выбрать. Неправильные ортопедические приспособления могут вызвать появление потертостей или ущемление нервов верхней конечности. А если они будут слишком низкими, то не распределят нормально нагрузку и не смогут выполнять свои функции. Пациенту будет просто неудобно передвигаться. Поэтому при выборе нужно обращать внимание на определенные их качества.

Они должны иметь возможность регулировки высоты перекладин. Ведь не всегда сразу можно определить, удобно ли ходить с такими костылями.
Нужно обращать внимание, чтобы были мягкие накладки на подмышечную опору. Удобной должна быть также рукоятка.
Наилучшей устойчивостью обладают костыли, которые имеют наконечник в виде пирамиды. Такую конструкцию нужно выбирать в том случае, если пациенту тяжело сохранять равновесие.

Алюминиевые костыли более легкие и прочные, а также имеют возможность регулировки высоты.
Такие изделия чаще всего бывают деревянными. Они более дешевые, но не регулируются и не очень прочные. Поэтому лучше выбирать алюминиевые

Важно то, сколько весят эти приспособления. Обычно вес пары не должен превышать полутора килограммов. Утяжеленные, больше 4 кг нужны для тучных пациентов. Учитывать нужно также вес пациента. Деревянные костыли рассчитаны на человека обычного телосложения. Если же его вес больше 100 кг, лучше использовать металлические.

Как ходить на костылях

Для ходьбы с любыми дополнительными приспособлениями нужны определенные навыки. Но если правильно выбрать костыли, скоро пациент привыкнет к ним и сможет самостоятельно передвигаться без проблем. После того, как врач назначил определенный вид ортопедических приспособлений, их нужно хорошо отрегулировать по высоте и понемногу начинать учиться ходить. При этом стараться переносить вес тела на руки, чтобы не повредить подмышечные впадины. Нужно помнить о том, что поддержка нужна постоянно, даже в то время, когда человек просто стоит.

При пользовании костылями с опорой под локоть важно следить, чтобы рукоятка была направлена вперед, а манжета прочно держалась на предплечье, в то же время не сдавливая его.

При передвижении надо стараться ставить костыли не ближе 10 см от ноги и немного впереди. Голову держать прямо, не наклоняя ее вперед, а спина должна быть ровной. Так будет легче удерживать равновесие. Для этого также можно переместить костыли ближе к груди. При ходьбе переставлять их нужно одновременно, стараясь не ставить далеко, а примерно на 30 см от ног вперед и немного в стороны. Перенести вес на руки и переместить тело вперед, приземляясь на пятку. Потом, опершись на здоровую ногу, переставить костыли вперед. Так передвигаются те, кто не имеет возможности опираться на одну ногу.

Пациенту важно научиться правильно ходить на костылях, подниматься и спускаться по лестнице

Если повреждены обе нижние конечности, используется другой способ передвижения. При этом переставляется сначала один костыль, потом ближайшая к нему нога, потом второй костыль и вторая нога. Так обеспечивается большая устойчивость. Но скорость передвижения при таком способе довольно низкая. Такие пациенты могут научиться передвигаться с опорой на 2 точки, это быстрее. При этом переставляется одновременно правый костыль и левая нога, потом то же самое с другой стороны.

Когда пациенту нужно сесть на стул, необходимо подойти к нему как можно ближе, проверить его устойчивость и повернуться спиной. Оба костыля переместить к поврежденной ноге. Опираясь на них и здоровую ногу, нужно сесть. Вставая, эти действия повторить в обратном порядке. При подъеме или спуске по лестнице нужно костыли взять в одну руку, а другой держаться за перила. Сначала перемещается здоровая нога, потом при опоре на нее, переносятся костыли и больная конечность.

Очень важно правильно ухаживать за этими изделиями. Постоянно нужно следить, чтобы наконечник был в нормальном состоянии, чтобы не поскользнуться. Зимой лучше приобрести специальные накостыльники с шипами. Если костыли регулируются по высоте, необходимо постоянно проверять прочность фиксации.

Передвигаться человеку после травмы или при патологиях опорно-двигательного аппарата очень сложно. Но можно сделать этот процесс вполне комфортным, если правильно подобрать костыли.

в корзину

Корзина покупок Продолжить покупки Оформить заказ

Как правильно подобрать костыли

В послеоперационный период или вследствие травмы необходимо разгружать, нижние конечности, снимая с них излишнюю нагрузку. Для этого служат костыли. Основную нагрузку на себя берут руки с плечевым поясом. Ради успешного процесса реабилитации, для его беспрепятственного протекания следует «с умом». Это можно сделать и заблаговременно, когда человеку, готовящемуся к плановой операции, известен план дальнейшего восстановления. Проблема лежит в том, что любые неподходящие костыли способны причинить вреду Вашему здоровью. Так, завышенные будут чинить ненужное давление в области подмышек, что, как следствие, может привести к повреждению тканей (мышц, суставов, нервов и т.п.). Не подойдут также и чрезвычайно низкие костыли. Не считая размер костылей, следует принимать к сведению также то, из какого материла они изготовлены, их форму и цвет, возможность регулировать длину и т.д.

Долго ли пользоваться костылями и когда можно применять другие средства реабилитации (к примеру, трость), порекомендует лечащий врач.

Так всё же, как же грамотно выбирать костыли?

Прежде всего, необходимо выяснить, какие конкретно костыли Вам потребуются – или же с опорой под локоть. Было бы замечательно, когда об этом расскажет сам врач.

Подмышечные костыли

Несмотря на свою простоту, подбор подмышечных костылей довольно ответственная процедура. Большое значение имеет правильно подобранное положение подмышечного валика и рукоятки для кисти.

Итак, пациент должен стоять ровно. Было бы неплохо, если он будет в своей привычной обуви. Костыль следует поставить рядом с пациентом. Наконечник костыля должен располагаться от мыска ноги немного вперёд и в сторону где-то на 15 см. Если пациент обладает широкими бёдрами, наконечники костылей можно отодвинуть и подальше. Но, при этом, промежуток меж подмышечным валиком и подмышечной впадиной должен составлять порядка двух-трёх пальцев (4 – 5 см). В случае верного выполнения, надлежащая высота костыля Вам гарантирована. Единственное, что осталось, это подобрать нужную высоту рукоятки для кисти. Для этого пациенту надо опустить вниз руку и согнуть её под углом примерно 25° – 30°. При подобном расположении руки рукоятка должна располагаться на уровне кулака, а при вытягивании руки вниз – на уровне запястья. Дабы прочувствовать костыли, на них нужно походить, немного потренироваться. Ходьба на костылях всё же требует определённых правил. Если во время передвижения Вам неудобно, проконсультируйтесь с врачом, перепроверьте все параметры, может, придётся отрегулировать всё ещё раз.

Если пациенту необходимы подмышечные костыли и он не может встать для их подбора, можно примерно рассчитать их длину следующим образом: из роста пациента (см) вычесть 40 см. К сожалению, этот метод подбора не совсем точный.

Костыли с опорой под локоть (подлокотные либо канадки)

Подобные костыли в период реабилитации считаются переходным элементом от подмышечных костылей к трости. Для беспрерывной поддержки именно костыли локтевые используются некоторыми пациентами вместо трости. Но и тут правильный выбор играет значимую роль.

Существуют различные модели:

Регулируемые (по высоте костыля, подлокотника);

Фиксированные;

Цельные;

Разборные (для дороги – про запас).

Основание (опора) данных костылей может быть в виде обычного наконечника или же в виде пирамиды (для тех, кто нуждается в высокой устойчивости). Рукоятка, на которую упирается кисть, также может быть как обычной (стандартной), так и под правую или левую руку (анатомической).

Существенное значение имеет индивидуальный подход в подборе костылей с опорой под локоть. Следует обратить должное внимание на положение рукоятки и расположенной на предплечье фиксирующей манжеты (подлокотника).

Возьмите костыль и опустите в манжету руку. Наконечник костыля должен располагаться от стопы в сторону на расстоянии около 15 см. Рука в локтевом суставе при этом должна быть согнутой под углом в 15° – 20°. В этом положении обхватывающий предплечье подлокотник с ростом пациента 170 см должен находиться выше локтя на 5 – 7 см; с ростом 182 см и больше – на 10 см; с ростом 150 см и меньше – на 4,5 – 5 см.

Чтобы проверить правильность подбора костыля необходимо прямо встать и выровнить руки вниз. У запястья линия сгиба при этом должна полностью соответствовать верхнему краю рукоятки. Если этого нет – костыль подобран неверно.

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

При подборе костылей важен индивидуальный подход, необходимо учитывать параметры человека, чтобы процесс реабилитации прошёл успешно, беспрепятственно и с минимальными сроками.

Существуют два основных типа костылей, которые в свою очередь делятся на детские и взрослые:

подмышечные;
с опорой под локоть (канадки).

Костыли классифицируются и по материалу, из которого они изготовлены: металлические и деревянные. Металлические костыли выполнены из прочного алюминиевого сплава, они более лёгкие. Деревянные модели тяжелее, но зато никогда не бывают холодными. Б олее долговечными считаются алюминиевые костыли. Вес подмышечных костылей в паре в среднем от 1,5 до 2 кг, подлокотных - от 0,5 до 1 кг поштучно. Допустимая нагрузка на костыли тоже может быть разной: до 100 кг, до 120 кг и до 150 кг, соотносите эти данные с весом пользователя.

Прежде всего, необходимо выяснить какие костыли потребуются именно Вам?

Подмышечные костыли дают возможность полностью разгрузить больную или травмированную ногу, перенося нагрузку (вес тела человека) на руки и плечевой пояс. Используют их в период ранней реабилитации после оперативного вмешательства или травмы, когда нужна твёрдая опора. Пользоваться подмышечными костылями достаточно просто, но не рекомендуется их использование на постоянной длительной основе, поскольку опора на подмышечную перекладину костылей может вызвать онемение рук и болезненные ощущения в области плеч. Оптимальные рекомендации по использованию подмышечных костылей 1,5 – 2 месяца, при требуемом постоянном хождении - не более 2-х лет (при более длительном периоде восстановления далее рекомендуется перейти на костыли-канадки).

Какие параметры учитываем при выборе подмышечных костылей?

Для определения правильного размера костылей, Вам нужно знать:

Свой рост в сантиметрах
Измерить высоту от пола до подмышечной впадины (с учётом, что Вы стоите в привычной для Вас обуви) . Это расстояние и будет высотой костыля, который подходит Вам.

Костыль подбирается по высоте от пола до подмышечной впадины.

Таблица примерного соотношения роста человека и высоты от пола до подмышечной впадины

Как правильно отрегулировать подмышечные костыли:

Надеть привычную, удобную обувь, опереться на здоровую ногу, встать прямо. Необходимо расслабить плечи и опустить руки;
Костыль поставить вдоль тела и упереть в пол на расстоянии 15-20 см в сторону от стопы;
Проверить валик, он должен быть на расстоянии 4 см ниже подмышки;
Проверить высоту рукоятки. Рукоятка костыля должна находиться параллельно запястью; а если опереться на ручку, имитируя, как будете держаться при ходьбе, то рука должна быть согнута в локте под углом 25-30 градусов.
Настроив один костыль, те же манипуляции нужно провести со вторым.
Сделать пару шагов, для того, чтобы оценить давление подмышками. Если, в процессе, чувствуется неудобство, то это означает, что костыль длинноват, а если чувствуется большое давление на руки, то это говорит о том, что костыль, скорее всего, короткий.

Костыли – канадки (с опорой на предплечье)

рост 150 см и ниже: 4,5-5 см от опоры (манжеты) до выпирающей точки локтя;
рост 170-180 см: 5-7 см;
рост от 180 см и выше - 10 см.

Если у Вас остались вопросы, по использованию костылей и их видам – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как подобрать костыли в нашем интернет- магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Инструкция: как правильно выбрать костыли. Как выбрать костыли удобные и подходящие по размеру Какие костыли выбрать

Как правильно подобрать костыли

Основные моменты в выборе костылей: как правильно это сделать?

Прежде всего, необходимо выяснить какие костыли потребуются именно Вам?

Какие параметры учитываем при выборе подмышечных костылей?

Костыли – канадки (с опорой на предплечье)

Комплексный подход к уходу и реабилитации людей с ограниченными возможностями

Оформление заказа

Как подобрать и правильно использовать средства реабилитации – костыли, канадки и трости